The Making of MOTIV+ Recovery Studio

MOTIV+ Recovery Studio เกิดจากเส้นทางของ “ข้าวปั้น – นภวัฒน์ ฉัตรมาศ” นักกีฬาที่เริ่มต้นจากเด็ก ม.5 ร่างเล็ก ขี้อาย และไม่เคยคิดว่าตัวเองจะเป็นนักกีฬา แต่หลังจากได้เริ่มปั่นจักรยานกับครอบครัวในปี 2015 เขาค้นพบความหลงใหลใน “ความอดทน” และ “การพัฒนาตัวเอง” จากการปั่นเล่นกลายเป็นการฝึกจริงจัง จนสามารถปั่นระยะไกลระดับหลายร้อยกิโลเมตรได้ ระหว่างเรียนวิทยาศาสตร์การกีฬาที่มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง เขาใช้ร่างกายของตัวเองเป็นห้องทดลอง ฝึกและศึกษากีฬาเกือบทุกประเภท ทั้งจักรยาน วิ่ง ว่ายน้ำ และเวทเทรนนิ่ง พร้อมก่อตั้งชมรมไตรกีฬาให้รุ่นน้องมีพื้นที่ในการเติบโตร่วมกัน แม้ตัวเองจะมีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ หลังจบการศึกษา เขาสั่งสมประสบการณ์ทั้งในฐานะนักปั่น นักไตรกีฬา และที่ปรึกษาด้านการฝึกซ้อม รวมถึงการปั่นระยะไกล Audax SR รวมกว่า 2,000 กิโลเมตรในเวลาเพียง 9 สัปดาห์ ต่อมาได้ก้าวเข้าสู่วงการ Wellness ทำงานในคลินิกกายภาพบำบัด ศึกษาศาสตร์การนวดเชิงรักษา และเข้าใจลึกซึ้งถึง "ความเจ็บปวด" ของผู้คนจากประสบการณ์จริง ในปี 2025 ข้าวปั้นได้นำความรู้จากการเป็นนักกีฬา นักวิทยาศาสตร์การกีฬา และนักบำบัด มาผสมผสานเป็นแรงบันดาลใจในการสร้าง MOTIV+ Recovery Studio พื้นที่ที่ออกแบบเพื่อช่วยให้นักกีฬาและคนทั่วไป สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างมั่นใจ ปราศจากความเจ็บปวด และไม่ต้องเดินลำพังบนเส้นทางของการฟื้นฟูร่างกายอีกต่อไป

Sport Massage คือการนวดแบบไหน?

Sport Massage คือ การนวดแบบตะวันตกที่มีพื้นฐานจากการนวดสวีดิช (Swedish Massage) ที่ออกแบบเพื่อการฟื้นตัวของร่างกาย เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น ลดความตึงและการอักเสบ ช่วยการไหลเวียนเลือด ปรับสมดุลการเคลื่อนไหวให้ แต่ Sport Massage แตกต่างจากการนวดทั่วไปตรงที่
 ❌ ไม่มีการนวดแบบเดาสุ่ม
 ❌ ไม่กดหนักโดยไม่จำเป็น
 ✔  นวดตามหลักกายวิภาค และตามการทำงานของกล้ามเนื้อและข้อต่อ
 ✔  มีการออกแบบโปรแกรมตามเป้าหมายของแต่ละคน

และสิ่งที่ทำให้ Sport Massageพิเศษกว่าการนวดทั่วไป คือ คนนวดเป็น “นักวิทยาศาสตร์การกีฬา” ที่เข้าใจ Biomechanics, Movement, Sport Performance หรือเรียกได้ว่า “เข้าใจการเคลื่อนไหวของมนุษย์จริง ๆ”

Sport Massage เหมาะกับใครบ้าง?

Sport Massage แปลว่า “การนวดทางการกีฬา” แต่ การนวดลักษณะนี้ ไม่ใช่แค่เหมาะสำหรับ นักปั่น นักกีฬาเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ คนทั่วไปที่ใส่ใจสุขภาพได้ผ่อนคลายและช่วยให้ อาการเรื้อรังอย่าง Office Syndrome ดีขึ้น และยังช่วยบรรเทาและเร่งการฟื้นฟืนการบาดเจ็บทางการกีฬา (Sport Injuries) ได้อีกด้วย โดยเฉพาะหากคุณเป็น :

Sport Massage ดีอย่างไร?

Sport Massage สำหรับนักกีฬาและคนทั่วไปนั้นช่วยลดอาการตึง ป้องกันการบาดเจ็บ เพิ่มความยืดหยุ่น กระตุ้นระบบน้ำเหลืองและภูมิคุ้มกัน และเร่งการฟื้นตัวเฉพาะบุคคล (Enhance Recovery & Reduce Injury)

✔ อาการเจ็บลดลง
✔ ฟื้นตัวไวขึ้น
✔ เพิ่ม Mobility และ Flexibility
✔ ป้องกันการบาดเจ็บ
✔ ช่วยบรรเทา Office Syndrome
✔ พร้อมฝึกได้ดีขึ้น

“นี่คือสิ่งที่ MOTIV+ Recovery Studio จะมอบให้คุณ”

1) Tailored Recovery “การฟื้นฟูที่ออกแบบเฉพาะบุคคล”

• Analyze : วิเคราะห์ร่างกายอย่างเป็นระบบก่อนการนวด เพื่อเลือกเทคนิคที่ตรงจุดที่สุด
• Personalize : โปรแกรมนวดถูกออกแบบให้ตรงกับสภาวะร่างกายและเป้าหมายของแต่ละคน
• Attend : ใส่ใจในรายละเอียดตั้งแต่ Pre-screen, ระหว่างการนวด ไปจนถึงขั้นตอนการดูแลหลังบริการ

2) Powered by Science “ขับเคลื่อนด้วยหลักวิทยาศาสตร์”

• Science-based : ทุกขั้นตอนอยู่บนพื้นฐานของแนวคิดทางฟังก์ชันร่างกายและการเคลื่อนไหว
• Specific Techniques : ใช้เทคนิคนวดทางการกีฬาโดยเฉพาะที่เหมาะกับปัญหาและเป้าหมาย เช่น Assisted Stretching → Deep Tissue Massage → Swedish Massage → Joint Mobilization → PNF Stretching

Massage Menu

>>> STRETCH+ Mobility Unlock & Stretching Massage

เป็นการนวดที่เน้นการยืดกล้ามเนื้อและขยับข้อต่อ เพื่อปลดล็อคร่างกายให้กลับมาเคลื่อนไหวได้เต็มมุม โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการตึงน้อย ข้อต่อติด หรือไม่ชอบนวดน้ำมัน

ราคาโปรแกรม :

• 30 นาที : 450 บาท
• 60 นาที : 650 บาท
• 90 นาที : 850 บาท

>>> PERFORM+ Advanced Rebalancing Sport Massage

เป็นการนวดแบบสวีดิชผสมผสานนวดดีพทิชชู และการยืดกล้ามเนื้อ เพื่อปรับสมดุลร่างกาย ผ่อนคลายอย่างเหนือระดับด้วยน้ำมันนวด แบรนด์ Weleda Arnica จากสวิตเซอร์แลนด์ เพื่อให้ลดการอักเสบและเร่งการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ โปรแกรมนี่้เหมาะสำหรับนักกีฬาคนทั่วไป และวัยรุ่น Office Syndrome

ราคาโปรแกรม :

• 60 นาที : 890 บาท
• 90 นาที : 1,190 บาท
• 120 นาที : 1,490 บาท

Client Guideline : คำแนะนำและขั้นตอนการรับบริการ

1. Screening : ควรมาก่อนเวลานัด 5-10 นาที ซักประวัติเบื้องต้นเกี่ยวกับกีฬาที่เล่น ไลฟ์สไตล์ พฤติกรรมทั่วไปที่เกี่ยวกับอาการบาดเจ็บ ประวัติการบาดเจ็บ อาการป่วยเพิ่มเติม ก่อนเชิญให้ลูกค้าเปลี่ยนชุด (ทางร้านมีกางเกงกีฬาขาสั้น และเสื้อทรีทเม้นต์แบบกระดุมเปิดหลังเตรียมไว้ให้)
2. Physical Assessment : เช็ค Posture, Muscle Imbalance, Balance, Flexibility& Mobility (ลำดับและประเภทของการตรวจขึ้นอยู่กับอาการของลูกค้า ไม่จำเป็นต้อง) โดยจะสอบถามโดยละเอียดในครั้งแรกที่มานวดเพื่อให้ ผมได้ทำความเข้าใจคุณลูกค้าเพื่อที่จะได้นวดให้มีประสิทธิภาพ
3. Treatment : เชิญลูกค้าขึ้นเตียงนวด เริ่มจับเวลานวดตามโปรแกรมที่เลือก
4. Take-home : หลังจบการนวดแล้ว เชิญลูกค้าเปลี่ยนชุดกลับบ้าน อาจมีการให้คำแนะนำการออกกำลังกาย/การใช้ชีวิตตามความเหมาะสม

❗หากลูกค้ามีอาการแพ้ มีโรคทางผิวหนัง หรือประวัติอาการบาดเจ็บใดๆ รบกวนแจ้งกับผมก่อนเริ่มนวดนะครับ 🙏🏻☺️

♀️ For Ladies : คำแนะนำสำหรับคุณผู้หญิง

🙆🏻‍♀️ สำหรับคุณผู้หญิง : เนื่องจากโปรแกรม PERFORM+ Advanced Rebalancing Sport Massage มีการลงน้ำมันซึ่งจะต้องมีการเปิดเผยช่วงแผ่นหลังด้วย ทางร้านได้เตรียมบรากระดาษและชุดนวดแบบเปิดหลังเตรียมไว้ให้ลูกค้าเปลี่ยนครับ ✅
(แต่ถ้าลูกค้ามี บราปีกนก/สปอร์ตบรา ก็สามารถใส่มาได้ครับ) ✅
💁🏻‍♀️ หากไม่สะดวกเปิดเผยแผ่นหลังหรือบริเวณใดๆ : ลูกค้าสามารถแจ้งจุดที่ไม่สะดวกให้นวดน้ำมันกับพนักงานได้👌🏻
🙅🏻‍♀️❌ หรือหากไม่สะดวกนวดน้ำมันเลย : ทางเรามีโปรแกรม STRETCH+ ที่เป็นการนวดผ่อนคลายผสานการยืดเหยียดกล้ามเนื้อให้ลูกค้าครับ

Call To Action

สอบถามเพิ่มเติม และ จองคิวล่วงหน้าได้ที่
📅 Google Calendar: https://calendar.app.google/wTc5VQXE8i1vwhd57
💚 LINE OA : @sportforlife
☎️ Tel: 0628565412
🩷 IG: kkaowpan___
💚 Line ID: kaowpanzer

📍 Location : ร้าน Sport For Life ปากซอยพัฒนาการ 58 : ทางเข้าเตรียมอุดมพัฒนาการ (https://maps.app.goo.gl/byYwqaaPizZYEVSA9)