เครื่องวัดการนอนหลับ INDEX SLEEP MONITOR ASIA S/M A049990

ดีไซน์ระบายอากาศ สวมใส่สบาย

แบตเตอรี่นานสูงสุด 7 วัน

ติดตามการนอนหลับและเมตริกการฟื้นตัว

วิเคราะห์การหายใจตลอดทั้งคืน

ติดตามอุณหภูมิผิวหนัง สำหรับคาดการณ์ช่วงไข่ตกและข้อมูลอื่น ๆ

สายรัดสามารถซักด้วยเครื่องซักผ้าได้ เพื่อการทำความสะอาดที่ง่ายดาย

การติดตามการนอนหลับ

คุณนอนหลับดีแค่ไหน? Index Sleep Monitor ให้ข้อมูลเชิงลึกผ่านคะแนนการนอนหลับ ระยะการนอน สถานะ HRV และอื่น ๆ¹ เพื่อให้คุณเข้าใจการฟื้นตัวของร่างกายได้ดียิ่งขึ้น

การออกแบบเพื่อสบาย

สายรัดติดตามการนอนหลับน้ำหนักเบาและระบายอากาศดี สวมใส่ที่ต้นแขนมีให้เลือก 2 ขนาด เพื่อให้คุณได้รับข้อมูลที่ต้องการโดยยังคงความสบาย

ซิงค์ข้อมูลได้อย่างง่ายดาย

Index Sleep Monitor สามารถซิงค์ข้อมูลเข้ากับแอป Garmin Connect บนสมาร์ทโฟนได้ หากคุณสวมใส่สมาร์ทวอทช์ Garmin ที่รองรับหรือใช้เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกาย ข้อมูลทั้งหมดจะถูกซิงค์ผ่าน Garmin Connect เพื่อข้อมูลเชิงลึกที่มากยิ่งขึ้นในด้านสุขภาพและฟิตเนส

อัตราการแปรผันของการหายใจ

เพื่อความเข้าใจในสุขภาพของคุณที่ดียิ่งกว่าเดิม ฟีเจอร์อัตราการแปรปรวนของการหายใจใช้เซ็นเซอร์ Pulse Ox เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจการเปลี่ยนแปลงของรูปแบบการหายใจขณะนอนหลับได้ดียิ่งขึ้น²

รวมข้อมูลการนอนหลับ

หากคุณไม่ได้สวมใส่สมาร์ทวอทช์ขณะนอนหลับ Index Sleep Monitor สามารถช่วยเติมเต็มข้อมูลที่ขาดหายไป เพื่อให้ได้ภาพรวมที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นเกี่ยวกับเมตริกการฝึกเช่น ความพร้อมในการฝึก ระยะเวลาการฟื้นตัว และอื่น ๆ

สุขภาพของผู้หญิง

ใช้ข้อมูลอุณหภูมิผิว เพื่อให้เข้าใจรอบเดือนของคุณได้ดียิ่งขึ้น รวมถึงการคาดการณ์รอบเดือนที่แม่นยำขึ้นและการประมาณช่วงไข่ตกย้อนหลัง³ ติดตามรอบเดือนหรือการตั้งครรภ์ พร้อมรับคำแนะนำด้านการออกกำลังกายและโภชนาการในแอป Garmin Connect

การวัดอัตราการเต้นหัวใจ

Index Sleep Monitor วัดอัตราการเต้นของหัวใจตลอดทั้งคืน¹ เพื่อให้ข้อมูลเกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก

สถานะ HRV

รับความเข้าใจที่ลึกยิ่งขึ้นของสุขภาพโดยรวม การฝึกและการฟื้นฟูของคุณผ่านความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจในระหว่างการนอนหลับของคุณ

การวัดอุณหภูมิผิวหนัง

ดูว่าอุณหภูมิผิวหนังเฉลี่ย1ของคุณเปลี่ยนแปลงอย่างไร ซึ่งสามารถเชื่อมโยงกับกิจกรรมล่าสุด สภาพแวดล้อมในการนอนหลับ อาการเจ็บป่วยที่อาจเกิดขึ้น และอื่น ๆ อีกมากมาย

เซนเซอร์ PULSE OX

ติดตามความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดในขณะที่คุณนอนหลับ²

พลังงานร่างกาย BODY BATTERY

ดูระดับพลังงานของคุณตลอดทั้งวันให้คุณได้รู้ว่าเมื่อใดที่ร่างกายของคุณชาร์จพลังงานเต็มที่หรือต้องการการพักผ่อน หากคุณสวมใส่สมาร์ทวอทช์ที่รองรับในขณะตื่นนอน คุณจะได้รับข้อมูลพลังงานที่ครบถ้วนยิ่งขึ้นทั้งกลางวันและกลางคืน

การปลุกอัจฉริยะ

ตื่นขึ้นสดชื่นกว่าเดิม นาฬิกาปลุกอัจฉริยะปลุกคุณด้วยการสั่นเบา ๆ ในช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุด

การติดตามความเครียด

ค้นพบว่าคุณมีการนอนหลับที่เครียด สมดุล หรือสงบ

การหายใจ

ดูว่าคุณหายใจเป็นอย่างไรตลอดทั้งคืน

สามารถซักในเครื่องซักผ้าได้

การทำความสะอาดอุปกรณ์เป็นเรื่องง่าย เพียงถอดโมดูลออกและนำสายรัดใส่เครื่องซักผ้า